#13 Wie lasse ich endlich vom Ex los? Mit Jutta Reinke.

Shownotes

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.

Freiheit findet jeder in sich selbst und auch wenn das manchmal leicht gesagt ist und unser Kopf schreit. “Ja”, so kommt doch das Herz oft nicht hinterher. Jutta Reinke gibt Ideen aus ihrer Praxis zum Thema Loslassen, unter anderem:

• Wie kann “loslassen” definiert werden?
• Wie gehe ich mit der Angst vor Verlusten um?
• Welche Möglichkeiten können wir im Alltag anwenden?
• Was ist der Unterschied zwischen Emotionen und dem ewigen Drama?
• Wie kann ich mit meinem Körper arbeiten, wenn ich in der Angst oder dem Schmerz stecke?

Emotionen können im Körper gespürt werden. Und es gibt einen Kern des Loslassens, den viele unbedacht lassen.. Jutta Reinke rät uns Frauen in unserem “eigenen Garten zu graben”. Was sie damit meint? Hör selbst… :-)

Auf der Webseite von Jutta Reinke kannst du viele weiter Infos nachlesen. Leichtigkeit & Freude in Beziehungen - Hypnose & Coachingprogramm by Jutta Reinke (jutta-reinke.de)

Hier geht es zum kostenlosen Kurs: “Kostenfreier Kurs "Ex Partner loslassen". 3-Tage-Masterclass: Wie du dich von deinem Ex-Partner lösen kannst | elopage (jutta-reinke.de)

Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

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