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"Was hast du denn da schon wieder gemacht?" "Hast du gedacht, dass du es irgendwann zu etwas bringen würdest?" "Was denkst du eigentlich, wer du bist...!?" Uuuuuund STOP! Dein innerer Kritker ist in Hochform und du fällst drauf rein? Hör auf damit. In diesem Podcast erkläre ich dir kurz und knapp, wie du dein inneres Team auf „Sonnenschein“ stellst. Viel Freude damit.

Du glaubst, du könntest irgend etwas nicht, du dürftest irgend etwas nicht und dein Leben wird sich nie ändern, weil du gar nicht weißt, wie? 

Oha! Das würde ja bedeuten, dass es reine Glückssache ist, ob du aus deiner aktuellen Misere rauskommst. Willst du das glauben? 

Und was macht das mit dir, wenn du dir vorstellst, du blickst fünf Jahre weiter. Wie geht es dir dann damit? 

Wenn es sich nicht gut anfühlt, dann ist diese Folge genau richtig für dich!  

Höre dir an, wie du auch in schweren Zeiten gute Entscheidungen für dich triffst!

Egal, was du glaubst, du wirst recht behalten. Das ist doch eigentlich toll. Doch was ist, wenn dich das runter zieht. Leg deinen Fokus doch eher auf Dinge, die dich innerlich dahin bringen, wo du hin willst. Und auch dann wirst du Recht behalten. Du darfst dir deine Gedanken aussuchen. Toll oder? Probiere es aus und gut zuhören.

Deine Lebenslinie zeigt dir die Wichtigkeit deiner Entscheidungen auch in der Zukunft. Wie du sie
verwendest und welches Potenzial sie hat, wenn du gerade in deinem Gedankenkreisverkehr verharrst, erzähle ich dir in meinem Akut Reminder heute. Ein echter Key Chancer. Glaub mir! Finde deine Ausfahrt und bleib am Ball.

In dieser Folge erfährst du nicht, was du tun solltest, wenn du dich fragst, ob es der rosa oder der pinke Lippenstift werden soll.

Hier gebe ich dir Ideen, was du tun kannst, wenn
Entscheidungen anstehen, die dich innerlich auffressen.
Wenn du unglücklich bist in deiner Beziehung oder in deinem Job und du einfach Schiss vor den Konsequenzen deiner Entscheidung hast.
Welche 3 Key Changer es dir leichter machen!

Dein 10 Minuten Akut-Reminder.
Vielleicht kennst du genau diese Situation. Du möchtest so vieles auf einmal. Und auf dem Weg dorthin verlierst du das wertvollste Gut, das du hast. Dich selbst. Dann hast du keine Zeit zu verlieren. Daher:

In dieser kurz und knappen Akut-Reminder-Folge findest du heraus:
Wieso dein Nervensystem manchmal durchdreht.
Was ist der höchste Preis, den du oft zahlst?
Wieso dich das Bild einer einsamen Insel mit Cocktail in der Hand oft genau vom Glück abhalten wird.

Vaya zählt zu den größten Power-Frauen, die ich persönlich kenne. Und in diesem Podcast erzählt sie dir, wieso sie O-Ton auf die “Selbstoptimierung sch***!”

In diesem Podcast-Folge erfährst du:
Was Erfolg im Kern bedeuten kann.
Was Skifahren mit hohen Investitionen zu tun hat.
Wieso Mut und Selbstzweifel dein Must-Have sind für Erfolg.

Vielleicht kennst du das ja auch. Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist: „Sch***, wie soll ich diesen Tag nur schaffen!“ Einmal ist ok. Doch was, wenn das der Normalzustand wird? Wenn das so ist: Willkommen im Hamsterrad Deluxe. Und es dreht sich immer weiter und weiter… wenn du es nicht stoppst.

Du erfährst in dieser Folge 2 ganz wichtige Dinge:
Wie du die Angst vor der Angst verlierst.
Welche Menschen du brauchst, um durchzustarten!

Und glaub mir: Beide Punkte sind wundervoll simpel und direkt zum Umsetzen. Und sie werden sooooo viel für dich verändern!

Das fühlt sich wie ein Dolchstoß ins Herz an. Vollkommene Kraftlosigkeit. So paralysiert, dass der Bauch ein einziger schwerer Stein ist. Kritik, der dich richtig trifft! Und dich tagelang bis hin zu Monaten und Jahren noch beschäftigt. Hast du das auch schonmal erlebt? Dann höre direkt einmal rein.

Denn in dieser Podcastfolge erzähle ich dir

1 Den heftigsten Vorwurf, den ich vor nicht allzu langer Zeit erhalten habe.
2 Wie du deine Identität aufgeben solltest.
3 Was eine Konfetti-Party mit Kritik zu tun hat.

Wenn du dir etwas zu Herzen nehmen willst. Dann das hier:
Du bist ein toller Mensch!

Schlechte Nachrichten! Sofort sackst du in dich zusammen? Fühlst dich tagelang schlecht? Suchst den Fehler bei dir? Fühlst dich vollkommen kraftlos?

Das muss nicht sein! Hör’ dir diese Podcastfolge an und erfahre:

Das Geschenk in schlechten Nachrichten!
Die Wahrheit über Gefühle!
Die geheime Macht des Story-Kollektivs!